A veces nos quedamos acostumbrados a ir esperando y a 100 km por hora en la carretera de la vida cuando ya no es necesario. Esa forma aprendida de intervenir y resolver
= automatismos que generan ansiedad.
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Por acá te dejo un video que te puede ayudar a comprender esta analogía
https://youtu.be/snEszbc6dsE?si=k_3IWzqnpSZh07ac
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Psic. Lore Paredes 